Atelier Matinal

21 jours pour vous expanser

Nouveau : 3 cours du soir en Juillet 2021

Booster votre énergie, apprendre à l'harmoniser, apaiser stress, maux et douleurs.

Votre énergie vitale est ce qui permet d'optimiser votre système immunitaire, de nourrir votre motivation et de faire face avec sérénité à vos prochains défis.

Alors je suis heureuse de vous accompagner en vous offrant ce rendez-vous digital matinal, confortablement installé.e chez vous !

Cours du soir de Juillet, voir plus bas

installez vous dans un cycle bénéfique

21 jours, 45 minutes, 3 étapes / Tous les jours de 7H30 à 8H15 (WE inclus)

Nouvel horaire supplémentaire : 6H30 à 7H15

Etape 1 : Réveil du corps avec une sélection de pratiques issues du Yoga ou du Chi Qong

Etape 2 : Respiration

Etape 3 : Méditation guidée

- Vous démarrez votre journée le corps joyeux et relaxé, l'esprit clair et dynamique.

- Vous activez votre corps, votre respiration profonde , vous harmonisez vos corps subtils.

- Vous voyez votre énergie, votre qualité de présence, votre concentration grandir, votre corps

se détendre, s'assouplir et se fluidifier.

- Vous profitez de l'énergie du groupe grâce à l'engagement de chacun.e

En 21 jours, votre corps intègre les bienfaits d'une pratique quotidienne.

Les cycles de 21 jours reprendront à la rentrée. En attendant rejoignez-nous pour 3 cours du soir exceptionnels:

Yoga ou Chi Qong -Respirations et travail vibratoire avec un temps plus long pour la relaxation et la méditation guidée

Modalités

Je vous propose trois sessions avant l'été 2021 :

Session 1: du 22 février au 14 mars 2021

Session 2: du 26 avril au 16 Mai 2021

Session 3: du 1er au 21 Juin 2021

Fin des inscriptions 3 jours après le début du cycle.

Merci de préciser votre horaire lors de votre inscription: 6H30 ou 7H30.

Cours du soir en Juillet:

Jeudi 8 - 15 et 22 Juillet de 18H à 19H15

TARIFS

1 cycle de 21 jours: 107€

Répétition de cycle : 90€ le cycle

Je parraine ou je suis parrainée: 90€ le cycle

Un cours du soir de Juillet: 20€

Voir le menu déroulant après avoir cliqué sur le bouton Je m'inscris ci-dessous

NOMBRES DE PERSONNES

Jusqu'à 20 personnes

LIEUX : ZOOM lien envoyé avec mot de passe dès votre inscription.

Au plaisir de vous accueillir au saut du lit !

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Témoignages

Barbara N.: je souhaite te remercier pour ce cycle de 21 jours que j'ai énormément apprécié. J'ai aimé la progression, la structure des séances, le riche contenu. J'ai beaucoup aimé aussi ta présence et ta simplicité.

L'aspect énergétique a réellement été un apprentissage qui me soutient maintenant.

Claude A.: "Corinne...un petit retour sur les premières séances. J'aime beaucoup les trois temps. Ce matin le réveil corporel m'a fait ressentir toutes les tensions de la nuque et du dos...la méditation était géniale. J'ai ressenti la sensation de vortex intérieur...J'ai bien fait de prendre ce rv quotidien avec toi... alors pour ça je te remercie...Je commence ma journée avec une joie de vivre immense et intense. Je voulais partager ça avec toi."

Martine F: ça a été un cadeau de pouvoir me relier à moi chaque matin. Merci pour ta belle énergie et ta belle inspiration. Ca me donne envie de faire une formation sur le quantique avec toi.

Marie M. : "Coup de fouet immédiat, c'est génial! Merci beaucoup pour ce cycle qui a été totalement nouveau pour moi. J'ai beaucoup aimé. J'ai pris cela comme un engagement, au départ personnel: vais-je réussir à tenir? Et puis peu à peu vis à vis du groupe aussi. J'avais besoin de me remettre dans un rythme sain d'un réveil matinal,à ce titre pari gagné, cela fait beaucoup de bien.

Véronique A. : ça m'a donné la pêche pour mes journées bien chargée! Je me concentre mieux, j'ai la tête plus claire.

Jane: Encore merci pour cette magnifique traversée qui est venue à point nommé, aussi bien dans ce contexte exceptionnel que dans mon parcours personnel. Je me sens globalement mieux, plus résistante, plus dynamique, moins douloureuse (syndrôme fibromyalgique). Depuis que le cycle est terminé, je continue à pratiquer chaque matin en essayant de me concentrer sur cette énergie partagée.

Dominique C : "Un grand merci pour ces rendez-vous matinaux qui ont vraiment boosté mon énergie et m'ont sorti d'une forme de léthargie dans laquelle je commençais à m'installer. J'ai aussi pu observer que ma méditation matinale que je pratique maintenant après la séance est beaucoup plus concentrée. J'ai beaucoup apprécié la proposition en 3 temps , cette formule est parfaite pour moi, je garde l'énergie tout le reste de la journée.

Merci pour ta générosité, ta simplicité et l'efficacité de ton enseignement."