"Pffououou! les vacances c'est déjà loin!"
Avez-vous déjà échangé cette phrase depuis le début du mois?
Etes-vous pris dans vos listes et vos RESOLUTIONS de rentrée ?
Déjà plein.e d'un ressenti familier, à la vue de tous vos défis,
un peu en apnée en essayant de faire rentrer toutes vos activités dans le même planning?
Surtout les nouvelles, celles qui sont faites POUR VOUS DONNER ENFIN LA PRIORITE:
- la prochaine soirée avec vos amis chers,
- la piscine trois fois par semaine,
- vous engager pour le climat
- vous lever plus tôt chaque matin pour cette belle méditation que vous venez de pratiquer au calme en vacances ...
ET en arrière pensée, VOUS SAVEZ, sans vous l'avouer, qu'un certain nombres de vos résolutions risquent de tourner en voeux pieux, comme après chaque rentrée, à cause
"des imprévus de la vie",
de la prochaine épidémie de grippe,
de votre anxiété pour le petit dernier qui se fait harceler à l'école,
d'un client qui ne paie pas ou bien
de votre collègue de travail qui n'a décidément rien compris au mot collaboration!
ET vous avez déjà un coup de mou RIEN QUE D'Y PENSER
ET vos vacances semblent en effet déjà loin...
Avez-vous remarqué comment vos pensées et vos émotions affectent votre énergie?
A chaque instant?
En train de faire les courses tout en appréhendant votre réunion de travail du lendemain...
En train de faire l'amour tout en pensant à ce je ne sais quoi dans l'attitude de votre compagnon.e qui vous a blessé la veille et qui vous pèse...
En train de faire vos comptes et de fulminer contre les derniers impôts qui vont devoir vous faire renoncer à vos prochaines vacances prévues pour Noël, faute de moyens....
ET LA, pris d'un sursaut salvateur en levant les yeux sur une de vos photos de vacances qui vous font du bien VOUS DITES STOP!
et vous avez raison!
Vous venez de vous créer une séquence de stress, au goût
familier, répétant un programme de pensées et d'émotions connues, très énergivores!
Et si pour CETTE rentrée, vous pouviez vous arrêter de penser ?
Et si vous retrouviez le chemin du moment présent ?
Et si toute cette attention et cette conscience du présent vous redonnaient de l'énergie à chaque instant ?
De l'énergie pour vous assurer que vous allez VOUS DONNER LA PRIORITE et créer ces projets nouveaux qui vous tiennent à coeur.
Si vous désirez faire circuler toutes vos énergies à volonté pour créer plus d'espace et de conscience dans votre présent,
Si vous pensez finalement que la conscience, ça peut être léger et joyeux et que c'est justement ce dont notre monde a besoin,
ALORS
Vous êtes prêt.es à apprendre les gestes simples qui vous aident à vous désencombrer au quotidien pour libérer et partager votre énergie
vitale.
Pour que votre rentrée soit différente, sans nostalgie de vos vacances,
Pour que vous puissiez expanser votre énergie avec sérénité, rejoignez-nous le 22 septembre prochain! pour une formation certifiante d'une journée
d'Access Bars.
Vous pouvez aussi découvrir la méthode Access Consciousness en séance individuelle au tarif découverte.
Vous avez déjà suivi une classe Access Bars?
Vous êtes prêt.e à aller plus loin?
Retrouvez-nous pour une co-facilitation ludique et créative de la classe Fondation !
Prochainement du 25 au 28 octobre à Montréal puis à Paris du 29 Novembre au samedi 2 décembre.
Au plaisir de vous accueillir très bientôt,
Je vous souhaite une belle rentrée!
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